2015-7-30
薬膳で治す　三村鍼灸指圧院・三村整骨院
（薬膳で治す時事通信社新居裕久・倪曉・中山裕子著より引用）
補血の働きがある食物
穀類　　小　麦　　　　（味＝甘、　　性＝料、　　帰経＝心、脾、腎　　）
豆類　　黒　豆　　　　（味＝甘、　　性＝平、　　帰経＝脾、腎　　　　）
種実類　ご　ま　　　　（味＝甘、　　性＝平、　　帰経＝肝、脾、肺、腎）
松の実　　　　（味＝甘、　　性＝微・温、帰経＝肝、肺、大腸　）
野菜類　キャベツ　　　（味＝甘、　　性＝平、　　帰経＝胃、腎　　　　）
にんじん　　　（味＝甘、　　性＝平、　　帰経＝肝、脾、肺　　）
ほうれんそう　（味＝辛・甘、性＝平、　　帰経＝胃、大腸　　　）
果実類　なつめ　　　　（味＝甘、　　性＝温、　　帰経＝脾、胃　　　　）
　　　　ブドウ、　　　（味＝甘・酸　性＝平、　　帰経＝肺、脾、腎　　）
　　　　竜　眼　　　　（味＝甘、　　性＝温、　　帰経＝心、脾　　　　）
　　　　れいし＝ライチ）（味＝甘・酸　性＝温、　　帰経＝肝、脾　　　　）
〒121-0813
東京都足立区竹ノ塚６－９－７オークビル２０１
三村鍼灸指圧院・三村整骨院　☎０３－３８５９－５６５３
2015-8-11
薬膳で治す　三村鍼灸指圧院・三村整骨院
（薬膳で治す時事通信社新居裕久・倪曉・中山裕子著より引用）
補血の働きがある食物
魚介類　あなご　　　　　（味＝甘　　　性＝温、　　帰経＝脾、胃、腎　　）
いか　　　　　　（味＝鹹、　　性＝平、　　帰経＝肝、腎　　　　）
いしもち　　　　（味＝甘　　　性＝腎、胃　帰経＝腎、胃　　　　）
うなぎ　　　　　（味＝甘　　　性＝平、　　帰経＝肝，腎、脾　　）
貝柱　　　　　　（味＝甘、鹹　性＝平、　　帰経＝肝、脾、胃、腎）
かき　　　　　（味＝甘、鹹、　性＝平　　　帰経＝肝、脾、腎　　　　　）
かに　　　　　（味＝甘・鹹、　性＝寒　　　帰駅＝肝、胃　　　　　　　）
かめ （味＝甘・鹹、　性＝平、　　帰経＝肺、肝、腎　　　　　）
すずき　　　　（味＝甘　　　　性＝平、　　帰経＝肝、脾、腎　　　　　）
すっぽん　　　（味＝甘、　　　性＝平、　　帰経＝肝、腎　　　　　　　）
たちうお　　　（味―甘　　　　性＝温、　　帰経＝脾、胃　　　　　　　）
なまこ　　　　（味＝甘・鹹　　性＝温、　　帰経＝心、腎、脾、肺　　　）
はも　　　　　（味＝甘、　　　性＝寒　　　帰経＝脾、胃、肺、大腸　　）
ふな、　　　　（味＝甘、　　　性＝甘、　　帰経＝脾、胃、大腸　　　　）
肉類　　うずらのたまご（味＝甘　　　　性＝平　　　帰経＝脾、肝、腎　　　　　）
　　　　牛肉　　　　　（味＝甘　　　　性＝温、　　帰経＝脾、胃、脾、肺　　　）
　　　　牛レバー　　　（味＝甘　　　　性＝平　　　帰経＝肝　　　　　　　　　）
　　　　熊の掌　　　　（味＝甘・鹹　　性＝温、　　帰経＝脾、胃　　　　　　　）
牛乳　　　　　（味＝甘　　　　性＝平、　　帰経＝心、肺、脾　　　　　）
鶏卵　　　　　（味＝甘　　　　性＝平、　　帰経＝心、肺、脾、胃、腎　）　
鶏肉　　　　　（味＝甘　　　　性＝温、　　帰経＝脾、胃　　　　　　　）
鶏レバー　　　（味＝甘　　　　性＝微温　　帰経＝肝、脾　　　　　　　）
豚肉　　　　　（味＝甘・鹹　　性＝平　　　帰経＝脾、胃、腎　　　　　）
豚レバー　　　（味＝甘、苦　　性＝温　　　帰経＝肝　　　　　　　　　）
豚心臓　　　　（味＝甘・鹹　　性＝平　　　帰経＝心　　　　　　　　　）
豚足　　　　　（味＝甘・鹹　　性＝平　　　帰経＝胃　　　　　　　　　）
マトン　　　　（味＝甘　　　　性＝温　　　帰駅＝脾、腎　　　　　　　）
　　　〒121-0813
東京都足立区竹ノ塚６－９－７オークビル２０１
三村鍼灸指圧院・三村整骨院　☎０３－３８５９－５６５３