１2月28日　

こんばんは 腰痛治療の三村鍼灸指圧院・三村整骨院です

「薬膳で治す」（時事通信社）（新井裕久、倪曉、中山裕子）より引用

腎陽虚タイプの治療

食物 １、 補陽の働きある食物を積極的にとる

内分泌機能とエネルギーを促進する働き、

陽虚（寒がる、手足の冷え、寒症をともなった性機能減退）などに効果がある 　

クリ　（味）甘、 （性）温、　（帰経）脾、腎、肝、
クルミ（味）甘、 （ 性）温、　（帰経）　肺、腎　　　
なた豆（味）甘、 （性）温、　（帰経）胃、大腸、腎　　　
にら　（味）辛、（ 性）温，　（帰経）肝、胃、腎　
えび、 （味）甘、 （性）温、 （帰経）　肝、腎、　　　　　
なまこ、（味）甘鹹、 （性）温、（帰経）心、腎、胃、肺　
シカ肉、（味）甘、 （性）温、 （帰経）　脾、胃、腎　　　　
マトン、　(味)甘　　 （性）温、　（帰経）脾、腎　　　　　
ウイキョウ（茴香）　（味）辛甘、（性）温、（帰経）肝、腎、脾　
八角（はっかく）、　　（味）辛甘　（性）温　　　（帰経）、肝、腎、脾、胃、　

121-0813　東京都足立区竹ノ塚６－９－７オークビル201
三村鍼灸指圧院・三村整骨院　☎０３－３８５９－５６５３